PREPARACIONES EL RINCON NATURAL LUIS LOSADA Y ANDREA BENKE
PREPARACIONES EL RINCON NATURALLUIS LOSADA      Y     ANDREA BENKE 

EXPERIENCIAS Y TESTIMONIOS DE NUESTROS CLIENTES 

VAMOS A COMPARTIR CON TODOS VOSOTROS EVOLUCIONES Y SENSACIONES DE LOS CLIENTES QUE HAN QUERIDO CONTRIBUIR CON SUS EXPERIENCIAS RECIBIDAS ATRAVES DE SUS PROPIAS OPINIONES.

PABLO PATARRO

 

Un cliente veterano no por su edad,sino que lleva con nosotros unos cuantos años y que decidio dar un cambio a su fisico y poder llevarlo a un punto que naturalmente nunca llego a pnsar.

Os paso su declaracion y fotos de evolucion con sus propias palabras .

 

Muchas gracias Pablo por la confianza que pones en nosotros cada dia.

PABLO PATARRO EVOLUCION 5 AÑOS

Allá por el 2008, mi cabeza pensó en apuntarse al gimnasio...

EVOLUCION PABLO ......

AÑO 2008 

MIS COMIENZOS 

2008

En el año 2008 ......

 

Mi cabeza se puso a pensar que tal seria entrenar en un gym de pesas...

para ver si era capaz de cambiar mi fisico radicalmente...........

 

Y asi empece poco a poco a evolucionar con algunas pautas de dieta y entrenamiento mias propias y aun así,consegui algo de cuerpo, las fotos lo dicen todo…………..

 

Pero sabía que en manos de alguien experto sería mucho mejor y sacaría partido a todo mi potencial......

Me di cuenta que habian muchisimas variables...

....6 años para ir viendo que esto no es tan sencillo ....

Tardé 6 años en darme cuenta de que algo había que cambiar para evolucionar de verdad.....

 

…….y en Julio2014 con 67 kilos de peso, me puse en manos de Luis Losada Lopez .....

 

Mi actual nutricionista y preparador físico/deportivo...

 

Esto marcó un antes y un después con entrenos y alimentación ajustado y adaptado a mí.....


En octubre de  2014 en escasos 4 meses subí 9 kilos. 


Con 76kg ya supe que hacer dieta pautada y personalizada era fundamental. 


Comiendo cada 2 horas, pronto noté cambios.

Aquí empezamos a educar a mi metabolismo….
Entrenar fuerte las piernas tuvo su recompensa y me ayudó mucho con la ganancia de peso (de ahí la gran importancia de no saltarse el entreno de piernas cada semana)

En mayo 2015 pero con esos 9 kilos de mas....vaya barriga... !!!


Había que llenarse y la única forma era cogiendo kilos con fundamento...

 

ya llegarían los recortes???...

 

¡¡y vaya recortes!!?????........


Empezamos a hacer ajustes en la dieta y el entreno durante los siguientes meses desde Mayo hasta que en Julio ......

 

y logramos la primera de mis versiones que muestro aquí....

 

 

 

 

 

 

 

 

Próximamente

Nuestra historia paso a paso...

Mis comienzos...

En el año 2008 ,mi caeza se puso a pensarque tal seria entrenar en un gym de pesas... para ver si era capaz de cambiar mi fisico radicalmente y asi empece poco a poco a evolucionar con algunas pautas de dieta y entrenamiento mias propias y Aun así,consegui algo de cuerpo , las fotos lo dicen todo, pero sabía que en manos de alguien experto sería mucho mejor y sacaría partido a todo mi potencial

Me di cuenta que habian muchisimas variables...

Tardé 6 años en darme cuenta de que algo había que cambiar para evolucionar de verdad y en Julio2014 con 67 kilos de peso, me puse en manos de Luis Losada , mi actual nutricionista y preparador físico/deportivo...esto marcó un antes y un después con entrenos y alimentación ajustado y adaptado a mí.....
En oct 2014 en escasos 4 meses subí 9 kilos. 
Con 76kg ya supe que hacer dieta pautada y personalizada era fundamental. 
Comiendo cada 2 horas, pronto noté cambios. Aquí empezamos a educar a mi metabolismo
Entrenar fuerte las piernas tuvo su recompensa y me ayudó mucho con la ganancia de peso (de ahí la gran importancia de no saltarse el entreno de piernas cada semana)

En mayo 2015 pero con esos 9 kilos de mas....vaya barriga... !!!
había que llenarse y la única forma era cogiendo kilos con fundamento... ya llegarían los recortes???... ¡¡y vaya recortes!!?????
Empezamos a hacer ajustes en la dieta y el entreno durante los siguientes meses desde Mayo hasta que en Julio logramos la primera de mis versiones que muestro aquí....

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